Loading Events

Past Events

Events Search and Views Navigation

Event Views Navigation

September 2019

Yoga Herfstreeks beginners Roosdaal – 2019

September 12 @ 18:45 - 20:00
Roosdaal
€156

Na de zomerstop starten we terug op donderdag 12 september in Roosdaal met een reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod. Het tempo ligt in deze les net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. Twijfel je of dit voor jou is? Wil je wat aan je lichaamsconditie doen en tegelijkertijd lichaam en geest in balans brengen? Fysiek ook wat sterker en soepeler worden? Je bent welkom,…

Find out more »

Yoga Herfstreeks alle niveau’s Roosdaal – 2019

September 12 @ 20:30 - 21:45
Roosdaal
€156

Na de zomerstop starten we terug op donderdag 12 september in Roosdaal met een reeks yoga voor alle niveaus. Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo en kunnen. Twijfel je of dit voor jou is? Wanneer je vertrouwd bent met de…

Find out more »

Workshop Armbalansen met Cindy

September 25 @ 19:15 - 22:00
Bij Cindy thuis, H. Vergelslaan 13
Dilbeek, 1700 Belgium
+ Google Map
45€

Tijdens de workshops warmen we op zoals gedurende een door-de-weekse hatha yoga les. Er wordt meer aandacht gegeven aan posities van handen, en het versterken van armen, bovenlichaam en core. We werken toe naar een paar piekposities, die we dan analyseren en beoefenen. Iedereen welkom, behalve absolute beginners.

Find out more »

October 2019

Workshop de-Luxe Yoga met essentiële oliën

October 2 @ 19:15 - 22:00
Roosdaal
€45
Yoga met etherische oliën

Essentiële oliën? Zoveel meer dan ‘een geurtje’ Wat: Een extra lange sessie waarbij yoga en essentiële oliën gecombineerd worden. We beginnen met een introductie tot essentiële oliën, gevolgd door een yogasessie verweven met het gebruik van essentiële oliën en die beëindigd wordt met een diepgaande relaxatie. We sluiten af met wat thee en een versnapering en tijd om nog even na te praten. Waarom etherische oliën: Het toevoegen van essentiële oliën aan het beoefenen van yoga ondersteunt het vermogen om…

Find out more »

Yoga Nidra met Chitra Sukhu (in het Engels!)

October 3 @ 19:15 - 21:45
Bij Cindy thuis, H. Vergelslaan 13
Dilbeek, 1700 Belgium
+ Google Map
€45

Chitra neemt jou mee op Yoga Nidra reis tijdens deze 2,5 uur durende sessie. Een niet te missen kans! Wat is Yoga Nidra Er wordt vaak naar Yoga Nidra verwezen als de 'slaap der yogi's' - het is een staat waarin je je bewust bent dat je diep slaapt. Het is een simpel en zeer krachtig middel dat je naar een staat van diepe relaxatie brengt. Voordelen van Yoga Nidra Er zijn vele fysieke voordelen verbonden aan de beoefening van…

Find out more »

Workshop Starten met Meditatie met Cindy

October 9 @ 19:15 - 22:00
Bij Cindy thuis, H. Vergelslaan 13
Dilbeek, 1700 Belgium
+ Google Map
€45

Tijdens deze workshops onderzoeken we de fundering voor een kalme geest en een sterke meditatiebeoefening, de Yamas en de Niyamas, die onderdeel uitmaken van het achtvoudige pad van Patanjali (Raja Yoga). Verder beoefenen we verschillende meditatie technieken waaronder het letten op de adem. Iedereen welkom, zelfs als je geen ervaring hebt, en vooral als je vindt dat je moeite hebt met concentratie!

Find out more »

November 2019

Yin-Yoga-de-Luxe met Eknath

November 6 @ 19:15 - 22:00
Bij Cindy thuis, H. Vergelslaan 13
Dilbeek, 1700 Belgium
+ Google Map
€45

We gaan weer de yin-yoga-toer op ten huize Cindy Maas in Dilbeek, yogalerares en oprichtster van Daya Yoga en Relax in de Klas. Wat: een extra lange sessie waarbij de focus op yin-yoga ligt. Hiebij blijven we tot een 5-tal minuten in elke positie blijven, om zodoende het strekken van je bindweefsel tot diep te laten doordringen. We sluiten af met wat thee en een versnapering, met tijd voor een babbeltje. Wie: de sessie wordt gegeven door Eknath – hij studeerde yin…

Find out more »

Workshop ‘De weg naar Hoofdstand’ met Eknath

November 23 @ 14:30 - 17:30
Bij Cindy thuis, H. Vergelslaan 13
Dilbeek, 1700 Belgium
+ Google Map
€45

We beginnen deze workshop met de gebruikelijk opwarming van het lichaam tijdens een hatha yoga les. We werken meer specifiek op het versterken van het bovenlichaam en de core-spieren. We analyseren en worden meer bewust van de staande berghouding (Tadasana). We ontleden de verscheidene stappen om veilig in hoofdstand te komen, aangepast aan jou specifieke anatomie. Meer gevorderde studenten krijgen aanwijzingen om hun hoofdstand te verbeteren. Voorstellen tot variaties worden gegeven. Iedereen welkom, behalve absolute beginners. Enige ervaring met hatha…

Find out more »

December 2019

Workshop ‘Starten met Meditatie’ met Cindy

December 4 @ 19:15 - 22:00
Bij Cindy thuis, H. Vergelslaan 13
Dilbeek, 1700 Belgium
+ Google Map
€45

Tijdens deze workshops onderzoeken we de fundering voor een kalme geest en een sterke meditatiebeoefening. De Yamas en de Niyamas maken deel uit van het achtvoudige pad van Patanjali (Raja Yoga). Verder beoefenen we verschillende meditatie technieken waaronder het letten op de adem. Iedereen welkom, zelfs als je geen ervaring hebt, en vooral als je vindt dat je moeite hebt met concentratie!

Find out more »

Workshop de-Luxe Yoga met etherische oliën

December 11 @ 19:15 - 22:00
Roosdaal
€45
Yoga met etherische oliën

Etherische oliën? Zoveel meer dan ‘een geurtje’ Wat: Een extra lange sessie waarbij yoga en etherische oliën gecombineerd worden. We beginnen met een introductie tot etherische oliën, gevolgd door een yogasessie verweven met het gebruik van etherische oliën en die beëindigd wordt met een diepgaande relaxatie. We sluiten af met wat thee en een versnapering en tijd om nog even na te praten. Waarom etherische oliën: Het toevoegen van etherische oliën aan het beoefenen van yoga ondersteunt het vermogen om…

Find out more »
+ Export Events