Ontspannen op de werkvloer

De voordelen van yoga zijn legio: het verhoogt o.m. de concentratie, verbetert de lichaamshouding en bevordert het positief welbevinden.

Als werkgever kan je samen met de docenten van Daya Yoga een yoga en relaxatie programma uitwerken op maat van je bedrijf. Op die manier help je mee aan een beter algemeen welzijn en de ondersteuning van je werknemers.

Er zijn verschillende mogelijkheden:

  • Kennismakingssessies binnen het kader van een gezondheidsdag
  • Workshops rond ademhaling en eenvoudige ontspanningsoefeningen om op de stoel uit te oefenen
  • Teambuildings met elementen uit agro-yoga
  • Lessenreeksen op het middaguur

Meer weten

handen samen naar de lucht

Reach high… (c)Margotgrafie