Posts Tagged ‘meditatie’

Workshop ‘Starten met Meditatie’ met Cindy

Tijdens deze workshops onderzoeken we de fundering voor een kalme geest en een sterke meditatiebeoefening. De Yamas en de Niyamas maken deel uit van het achtvoudige pad van Patanjali (Raja Yoga). Verder beoefenen we verschillende meditatie technieken waaronder het letten op de adem. Iedereen welkom, zelfs als je geen ervaring hebt, en vooral als je […]

Workshop Starten met Meditatie met Cindy

Tijdens deze workshops onderzoeken we de fundering voor een kalme geest en een sterke meditatiebeoefening, de Yamas en de Niyamas, die onderdeel uitmaken van het achtvoudige pad van Patanjali (Raja Yoga). Verder beoefenen we verschillende meditatie technieken waaronder het letten op de adem. Iedereen welkom, zelfs als je geen ervaring hebt, en vooral als je […]

Yoga Herfstreeks alle niveau’s Roosdaal – 2019

Na de zomerstop starten we terug op donderdag 12 september in Roosdaal met een reeks yoga voor alle niveaus. Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. […]

Yoga Herfstreeks beginners Roosdaal – 2019

Na de zomerstop starten we terug op donderdag 12 september in Roosdaal met een reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod. Het tempo ligt in deze les net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. Twijfel je of dit voor jou is? […]

Herfstreeks alle niveau’s Gooik 2019

Na een welverdiende zomerstop gaan we op 10 september terug van start in Gooik met een reeks voor alle niveau’s. Het tempo ligt wat hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo en kunnen. Twijfel je of dit voor […]

Herfstreeks beginners Gooik – 2019

Na de zomerstop gaan we weer met volle zin van start op 10 september in Gooik met een reeks voor beginners. Het tempo ligt wat trager, we nemen de tijd om de houdingen te verkennen en uit te diepen. Zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo en kunnen. Twijfel je of dit voor […]

Zachte yoga herfstreeks Itterbeek 2019

75 minuten lang diepe ontspanning – dat kan vanaf 9 september in Itterbeek. We bieden je graag de plek en ruimte waar je de batterijen even kan opladen. Tijdens deze sessies zachte yoga houden we het rustig, geven we je lichaam de tijd om tot volledige ontspanning te komen. Geven we jou de tijd om […]

Herfstreeks hatha yoga Itterbeek 2019

Na de zomerstop gaan we op 9 september in Itterbeek terug van start met een nieuwe reeks hatha yoga. Zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo en kunnen. Graag aan je lichaamsconditie werken? Graag lichaam en geest in balans brengen? Welkom elke maandag van 18u30 tot 19u45. De reeks loopt van 9 september tot 16 december (niet tijdens herfstvakantie, […]

Yoga lentereeks te Roosdaal voor alle niveaus

Op 25 april starten we in Roosdaal met een nieuwe reeks yoga voor alle niveaus. Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals steeds bij […]

Yoga lentereeks voor beginners te Roosdaal

Op 25 april starten we in Roosdaal met een reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod. Het tempo ligt in deze les net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. Twijfel je of dit voor jou is? Wil je wat aan je […]

1 2 3 4