Posts Tagged ‘mindfullness’

Herfstreeks alle niveau’s Gooik 2019

Na een welverdiende zomerstop gaan we op 10 september terug van start in Gooik met een reeks voor alle niveau’s. Het tempo ligt wat hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo en kunnen. Twijfel je of dit voor […]

Start Lentereeks alle niveaus in Roosdaal

Op 19 april 2018 start in Roosdaal een nieuwe reeks yoga voor alle niveaus (uitgezonderd absolute beginners). Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals […]

Start Lentereeks Hatha Yoga in Ternat

Op maandag 16 april 2018 start in De Praktijk te Ternat een nieuwe yogareeks! Wat? Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie… door een afwisseling van inspanning en ontspanning brengen we het zenuwstelsel tot rust en balans in het lichaam. Wanneer? Een lessenreeks op maandagavond […]

Starterscursus “Is yoga iets voor mij?” – Reeks 3 op zondag

Ik krijg het vaak te horen: ‘Ik zou graag beginnen met yoga, maar geloof niet dat ik zomaar kan aansluiten bij de groepsles’… Eerst en vooral: tijdens elke groepsles beoefen je yoga op JOUW niveau; maar voor zij die toch aarzelen om in de grotere groep terecht te komen kan je deelnemen aan een beginnerscursus. […]

Starterscursus “Is yoga iets voor mij?” – Reeks 2 op dinsdag

Ik krijg het vaak te horen: ‘Ik zou graag beginnen met yoga, maar geloof niet dat ik zomaar kan aansluiten bij de groepsles’… Eerst en vooral: tijdens elke groepsles beoefen je yoga op JOUW niveau; maar voor zij die toch aarzelen om in de grotere groep terecht te komen kan je deelnemen aan een beginnerscursus. […]

Starterscursus “Is yoga iets voor mij?” – Reeks 1 op dinsdag

Ik krijg het vaak te horen: ‘Ik zou graag beginnen met yoga, maar geloof niet dat ik zomaar kan aansluiten bij de groepsles’… Eerst en vooral: tijdens elke groepsles beoefen je yoga op JOUW niveau; maar voor zij die toch aarzelen om in de grotere groep terecht te komen kan je deelnemen aan een beginnerscursus. […]

Start Winterreeks alle niveaus in Roosdaal

Op 11 januari 2018 start in Roosdaal een nieuwe reeks yoga voor alle niveaus (uitgezonderd absolute beginners). Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals […]

Start Winterreeks Hatha Yoga in Ternat

      Op maandag 8 januari 2018 start in De Praktijk te Ternat een nieuwe yogareeks. Wat? Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie… door een afwisseling van inspanning en ontspanning brengen we het zenuwstelsel tot rust en balans in het lichaam. Wanneer? Een […]

Starterscursus “Is yoga iets voor mij?”

Ik krijg het vaak te horen: ‘Ik zou graag beginnen met yoga, maar geloof niet dat ik zomaar kan aansluiten bij de groepsles’… Eerst en vooral: tijdens elke groepsles beoefen je yoga op JOUW niveau; maar voor zij die toch aarzelen om in de grotere groep terecht te komen kan je deelnemen aan een beginnerscursus. […]

Starterscursus “Is yoga iets voor mij?”

Ik krijg het vaak te horen: ‘Ik zou graag beginnen met yoga, maar geloof niet dat ik zomaar kan aansluiten bij de groepsles’… Eerst en vooral: tijdens elke groepsles beoefen je yoga op JOUW niveau; maar voor zij die toch aarzelen om in de grotere groep terecht te komen kan je deelnemen aan een beginnerscursus. […]

1 2