Posts Tagged ‘relaxatie’

Yoga Winterreeks 2019 beginners in Roosdaal

In Roosdaal start op 10 januari 2019 start een nieuwe reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod. Het tempo ligt in deze les net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. De lessen gaan door elke donderdag van 18.45u tot 20.00u op […]

Start Herfstreeks beginners in Roosdaal

Op 13 september 2018 start in Roosdaal een nieuwe reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod en het tempo ligt net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. De lessen gaan door elke donderdag van 18.45u tot 20.00u op volgende data: 13 […]

Start Lentereeks alle niveaus in Roosdaal

Op 19 april 2018 start in Roosdaal een nieuwe reeks yoga voor alle niveaus (uitgezonderd absolute beginners). Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals […]

Start Lentereeks beginners in Roosdaal

Op 19 april 2018 start in Roosdaal een nieuwe reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod en het tempo ligt net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. De lessen gaan door elke donderdag van 18.45u tot 20.00u op volgende data: 19 […]

Start lentereeks Hatha Yoga flow Linkebeek

Op maandag 16 april gaat in Linkebeek de lentereeks Hatha Yoga flow van start. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen die al vertrouwd is met yoga. Het tempo ligt wat hoger dan een gemiddelde sampoorna yogales en er komen meer variaties aan bod, maar zoals steeds bij yoga blijft er ruimte om binnen je eigen grenzen te […]

Start Lentereeks Hatha Yoga in Ternat

Op maandag 16 april 2018 start in De Praktijk te Ternat een nieuwe yogareeks! Wat? Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie… door een afwisseling van inspanning en ontspanning brengen we het zenuwstelsel tot rust en balans in het lichaam. Wanneer? Een lessenreeks op maandagavond […]

Starterscursus “Is yoga iets voor mij?” – Reeks 3 op zondag

Ik krijg het vaak te horen: ‘Ik zou graag beginnen met yoga, maar geloof niet dat ik zomaar kan aansluiten bij de groepsles’… Eerst en vooral: tijdens elke groepsles beoefen je yoga op JOUW niveau; maar voor zij die toch aarzelen om in de grotere groep terecht te komen kan je deelnemen aan een beginnerscursus. […]

Starterscursus “Is yoga iets voor mij?” – Reeks 2 op dinsdag

Ik krijg het vaak te horen: ‘Ik zou graag beginnen met yoga, maar geloof niet dat ik zomaar kan aansluiten bij de groepsles’… Eerst en vooral: tijdens elke groepsles beoefen je yoga op JOUW niveau; maar voor zij die toch aarzelen om in de grotere groep terecht te komen kan je deelnemen aan een beginnerscursus. […]

Start winterreeks alle niveaus in Huizingen

Op 16 januari start een nieuwe reeks yoga voor alle niveaus. Er is voor ieder wat wils; extra variaties voor wie meer uitdaging zoekt en aanpassingen voor wie wat sneller met de grenzen van zijn/haar lichaam geconfronteerd wordt. De lessen gaan door op dinsdag van 19u tot 20u30 op volgende data: 16 – 23 en […]

Starterscursus “Is yoga iets voor mij?” – Reeks 1 op dinsdag

Ik krijg het vaak te horen: ‘Ik zou graag beginnen met yoga, maar geloof niet dat ik zomaar kan aansluiten bij de groepsles’… Eerst en vooral: tijdens elke groepsles beoefen je yoga op JOUW niveau; maar voor zij die toch aarzelen om in de grotere groep terecht te komen kan je deelnemen aan een beginnerscursus. […]

1 2 3 4 5