Posts Tagged ‘starten met yoga’

Workshop de-Luxe Yoga met etherische oliën

Etherische oliën? Zoveel meer dan ‘een geurtje’ Wat: Een extra lange sessie waarbij yoga en etherische oliën gecombineerd worden. We beginnen met een introductie tot etherische oliën, gevolgd door een yogasessie verweven met het gebruik van etherische oliën en die beëindigd wordt met een diepgaande relaxatie. We sluiten af met wat thee en een versnapering […]

Workshop ‘Starten met Meditatie’ met Cindy

Tijdens deze workshops onderzoeken we de fundering voor een kalme geest en een sterke meditatiebeoefening. De Yamas en de Niyamas maken deel uit van het achtvoudige pad van Patanjali (Raja Yoga). Verder beoefenen we verschillende meditatie technieken waaronder het letten op de adem. Iedereen welkom, zelfs als je geen ervaring hebt, en vooral als je […]

Workshop Starten met Meditatie met Cindy

Tijdens deze workshops onderzoeken we de fundering voor een kalme geest en een sterke meditatiebeoefening, de Yamas en de Niyamas, die onderdeel uitmaken van het achtvoudige pad van Patanjali (Raja Yoga). Verder beoefenen we verschillende meditatie technieken waaronder het letten op de adem. Iedereen welkom, zelfs als je geen ervaring hebt, en vooral als je […]

Workshop de-Luxe Yoga met essentiële oliën

Essentiële oliën? Zoveel meer dan ‘een geurtje’ Wat: Een extra lange sessie waarbij yoga en essentiële oliën gecombineerd worden. We beginnen met een introductie tot essentiële oliën, gevolgd door een yogasessie verweven met het gebruik van essentiële oliën en die beëindigd wordt met een diepgaande relaxatie. We sluiten af met wat thee en een versnapering […]

Yoga Herfstreeks alle niveau’s Roosdaal – 2019

Na de zomerstop starten we terug op donderdag 12 september in Roosdaal met een reeks yoga voor alle niveaus. Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. […]

Yoga Herfstreeks beginners Roosdaal – 2019

Na de zomerstop starten we terug op donderdag 12 september in Roosdaal met een reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod. Het tempo ligt in deze les net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. Twijfel je of dit voor jou is? […]

Herfstreeks alle niveau’s Gooik 2019

VOLZET!! Er is nog plaats in Itterbeek Na een welverdiende zomerstop gaan we op 10 september terug van start in Gooik met een reeks voor alle niveau’s. Het tempo ligt wat hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo […]

Zachte yoga herfstreeks Itterbeek 2019

75 minuten lang diepe ontspanning – dat kan vanaf 9 september in Itterbeek. We bieden je graag de plek en ruimte waar je de batterijen even kan opladen. Tijdens deze sessies zachte yoga houden we het rustig, geven we je lichaam de tijd om tot volledige ontspanning te komen. Geven we jou de tijd om […]

Herfstreeks hatha yoga Itterbeek 2019

Na de zomerstop gaan we op 9 september in Itterbeek terug van start met een nieuwe reeks hatha yoga. Zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo en kunnen. Graag aan je lichaamsconditie werken? Graag lichaam en geest in balans brengen? Welkom elke maandag van 18u30 tot 19u45. De reeks loopt van 9 september tot 16 december (niet tijdens herfstvakantie, […]

Lentereeks zachte yoga in Itterbeek – geannuleerd –

– Deze reeks is geannuleerd vanwege te weinig inschrijvingen – 75 minuten lang diepe ontspanning – dat kan vanaf 29 april in Itterbeek. We bieden je graag de plek en ruimte waar je de batterijen even kan opladen. Tijdens deze sessies zachte yoga houden we het rustig, geven we je lichaam de tijd om tot […]

1 2 3 6