Posts Tagged ‘yoga voor gevorderden’

Workshop de-Luxe Yoga met etherische oliën

Etherische oliën? Zoveel meer dan ‘een geurtje’ Wat: Een extra lange sessie waarbij yoga en etherische oliën gecombineerd worden. We beginnen met een introductie tot etherische oliën, gevolgd door een yogasessie verweven met het gebruik van etherische oliën en die beëindigd wordt met een diepgaande relaxatie. We sluiten af met wat thee en een versnapering […]

Workshop ‘De weg naar Hoofdstand’ met Eknath

We beginnen deze workshop met de gebruikelijk opwarming van het lichaam tijdens een hatha yoga les. We werken meer specifiek op het versterken van het bovenlichaam en de core-spieren. We analyseren en worden meer bewust van de staande berghouding (Tadasana). We ontleden de verscheidene stappen om veilig in hoofdstand te komen, aangepast aan jou specifieke […]

Workshop de-Luxe Yoga met essentiële oliën

Essentiële oliën? Zoveel meer dan ‘een geurtje’ Wat: Een extra lange sessie waarbij yoga en essentiële oliën gecombineerd worden. We beginnen met een introductie tot essentiële oliën, gevolgd door een yogasessie verweven met het gebruik van essentiële oliën en die beëindigd wordt met een diepgaande relaxatie. We sluiten af met wat thee en een versnapering […]

Workshop Armbalansen met Cindy

Tijdens de workshops warmen we op zoals gedurende een door-de-weekse hatha yoga les. Er wordt meer aandacht gegeven aan posities van handen, en het versterken van armen, bovenlichaam en core. We werken toe naar een paar piekposities, die we dan analyseren en beoefenen. Iedereen welkom, behalve absolute beginners.

Yoga Herfstreeks alle niveau’s Roosdaal – 2019

Na de zomerstop starten we terug op donderdag 12 september in Roosdaal met een reeks yoga voor alle niveaus. Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. […]

Yoga Herfstreeks beginners Roosdaal – 2019

Na de zomerstop starten we terug op donderdag 12 september in Roosdaal met een reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod. Het tempo ligt in deze les net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. Twijfel je of dit voor jou is? […]

Herfstreeks alle niveau’s Gooik 2019

VOLZET!! Er is nog plaats in Itterbeek Na een welverdiende zomerstop gaan we op 10 september terug van start in Gooik met een reeks voor alle niveau’s. Het tempo ligt wat hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo […]

Yoga lentereeks te Roosdaal voor alle niveaus

Op 25 april starten we in Roosdaal met een nieuwe reeks yoga voor alle niveaus. Elke les is opgebouwd rond een aantal vaste elementen zoals ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen, yogahoudingen en een diepgaande relaxatie. Het tempo ligt net iets hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals steeds bij […]

Yoga lentereeks voor beginners te Roosdaal

Op 25 april starten we in Roosdaal met een reeks yoga voor beginners! Naast ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en diepgaande relaxatie komen vooral basishoudingen aan bod. Het tempo ligt in deze les net iets lager. Je beoefent de houdingen binnen de limieten van jouw mogelijkheden. Twijfel je of dit voor jou is? Wil je wat aan je […]

Lentereeks hatha alle niveau’s te Gooik

Op 23 april starten we in Gooik met een reeks voor alle niveau’s. Het tempo ligt wat hoger, er komen meer variaties aan bod, houdingen worden wat intenser en langer aangehouden. Maar zoals steeds bij yoga beoefen je naar eigen tempo en kunnen. Twijfel je of dit voor jou is? Wanneer je vertrouwd bent met de […]

1 2 3 5